BLOG - esthetic

こんにちは　みほです♪

皆様、お盆休みはいかが過ごされましたか？

ここ最近の日中の気温が尋常ではなく、外に出るのが怖いと感じる程です。

下の娘のフットの練習が日曜日にあり、いつも仕事が休みの日曜日は、一緒に出かけてわたしも身体を動かします。

9時から12時までの３時間、たったの３時間でしたが、日焼け止め3重に、長袖を着て、マスクつけて…   普段がクーラーの中で仕事のわたしには、なかなかハードでした。

娘も半分熱中症になりかけてたのか、口数も少なく、元気もなかったので、とりあえずぬる〜いシャワーを浴びて、ぬる〜いおふろにつからせました。

これを入れて！！

夏、なかなか湯船にゆっくりつかりたくない。そんな時にこちらのクールを使ってみてください。

暑いけど、出た時にスーッとするのがとても気持ちいいので。

今の時期は何をしても、自分が思ってる以上に身体が疲れてる気がします。

暑さもあるし、コロナに相当気をつかっていたり。

少しでも身体の負担をその日のうちにリセットしておかなければ、どんどんどんどん溜まっていきます。

暑さはまだまだ続きます。

コロナも終わりは見えません。

なんでもいいと思います。

何か１つでもストレス発散できるものがある。

疲れが取れて、明日もまた頑張ろう！と思えるものがある。

それがすごく大事だと思います。