BLOG - esthetic

こんにちは　みほです♪

今日お客様と話をしていて、

「わたし、でべそなんだけど、これって皮下脂肪が原因なんだって！！」

ドキリッ∑(ﾟДﾟ)としました…

実はわたしもでべそで、これは下の娘がお腹にいる時に中から蹴って出したものだと思い込んで、10年間娘のせいにしてきました。

調べてみると、内蔵脂肪は男性に多く、でもとれやすい。

皮下脂肪は女性に多く、なんととれにくい (´༎ຶོρ༎ຶོ`) そうな。

体型も腰から下がどんどん大きくなる洋梨型。

運動しなくては！！

急に激しいことを始めてもきっと続かないので、

・仕事へ歩いてくる

・腹筋をする

・ラジオ体操をする

これくらいから始めてみようかな ٩( ᐛ )و

あとは、これもちょっとお腹周りにしてみようかな