BLOG - esthetic
2021/10/19 ミホコの部屋
こんにちは みほです♪
いっきに寒くなりましたね。
でも、わたしは冬が好きです♡
寒い時にする事は、なんとなく身体にも良さそうな気がします。
例えば…
お風呂(お湯)につかる。→cdmバスパウダーが大好き♡
温かいものを食べる。→お鍋が美味しい季節♪野菜もたくさん食べれて身体の芯からあったまる♡
温かいものを飲む。→さんざしドリンクをホットで飲んでほっ♡とする。
５本指ソックスを履いて寝る。→身体の毒素を排出してくれる綿と絹のいいのがあるんです！
娘とひっつきもっつきする。→夏は暑苦しいけど寒くなると癒されて最高です♪
身体を温める事は代謝も良くなります。
代謝が良くなると免疫が上がり、風邪を引きにくくなるし、冷え症も改善されるし、便秘も改善されるし、腰・関節の痛みも和らぎます。
寒いと、『なんとな〜く嫌だなぁ』と思われる方も多いと思いますが、なかなかいいものですよ (о´∀`о)
アートには、
お家で身体を温めるアイテムも
アートで代謝が良くなるメニューも
あります♪
ご利用くださいね♡♡♡
