BLOG - esthetic
2022/11/15 ミホコの部屋
こんにちは みほです♪
アート WINTER SALE のチラシの中から
【Be MAX ザ スパ】のご紹介 (#^.^#)
お風呂に入るのが楽しみな季節です♪
入るまでは寒くて嫌だけど、
ゆっくり湯舟に浸かると
身体が芯からあったまりますね♡
この 《Be MAX ザ スパ》 は
日本で古くから親しまれている８種類の和漢植物が、
温め・潤い・巡りを促進し発汗をサポートします。
＊ぐっすり睡眠のための入浴方法＊
40℃以下のお風呂に15〜20分、ゆっくり浸かると身体の表面の血行が良くなり、深部体温が拡散されやすくなります。
これにより、徐々に深部体温が下がり、眠りに向けて準備が整っていきます。
＊しゃきっと活動的になるための入浴方法＊
40〜42℃のやや熱めのお湯に浸かり、その後常温の水で全身を軽めのシャワー。
これを交互にすることで身体の温浴効果が高まります。
とろりとした やわらかな微炭酸湯♪
漢方で全身を整える感じ！
ココロもカラダもほっこりあたたまりましょう (o^^o)
