BLOG - esthetic
2023/01/25 ミホコの部屋
こんにちは みほです♪
朝起きたら外が白かったです！
ここ何日かすごく冷えるし
まさに ＂冬＂ って感じです。
最近は
運動とガソリン節約で自転車で通勤してたのに
今挫折してます。
寒い時だからこそ、身体を動かすのは大事！
でも、寒い中作業をされたお客様。
肩がガチガチに凝っておられ、クイーンリフトをして帰られました。
凝った身体をほぐすのも大事。
お客様に、身体を温めるものをしっかり飲んだり食べたらいいよ。と教えていただいたり。
お風呂(お湯)にしっかり浸かったり。
冬だからできる健康法ってありますよね♪
わたしも今日は
☆Be MAX ザ スパ☆
➖ピカピカ美人➖になる成分と
➖ポカポカ美人➖になる成分が入ってる微炭酸泡の入浴剤。
８種類の和漢植物に
固まった身体をじんわりほぐしてもらいます♡
あったかい湯船にゆっくり浸かるのは
冬の醍醐味ですね (●´ω｀●)
