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いつもありがとうございます。

ヘア担当の佐藤ですヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

定休日だった日曜日、

スポーツ観戦に行きました。

　( 検温、消毒、マスク着用、人数制限、飲食禁止など、感染予防対策もしっかりされてました(*^^*) )

試合が終わり、駐車場へと歩いている途中、

目に飛び込んできた興味深いものに心を奪われ、

足元の段差に気付かなかった私たち夫婦。

だんなさんはよろけただけでしたが、私は見事にすっ転び・・・“足首が痛い:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):”

捻挫をしてしまったようです。

若かったら、こけずにすんだかもしれないのに…

でも、痛みよりも恥ずかしさが勝って、すぐ何事もなかったように起きあがり、余裕の表情。

内心、打ったヒザも痛いし、びっくりしてドキドキしてるし、『ひとりの時じゃなくてよかったε-(´∀｀; )』と。

歩いてみると歩けるし、腫れてこなかったので、とりあえず病院には行かずセルフケア。

痛みがあるうちは冷やす！

鎮痛消炎剤を塗り、ひたすらアイシングをして寝ました。

朝起きると、腫れもなく内出血もしてなかったのでひと安心。

痛みはなくなったけど、何となく違和感があるような、力を入れるのがこわいようなので、今度は温めることに。

温めて治すということではないけど、自然治癒力を高め、回復を早めてくれるそうです。

そこで私が使ったのがこれ↓

　(私が持っているのは初代のもの

　　　　今はモデルチェンジしてます)     

遠赤外線が出る“復元ドライヤー”

低温で芯から温めてくれます。

この冬、髪の毛を乾かすことの他に、しもやけと捻挫で復元ドライヤーのお世話になろうとはσ^_^;

母いわく

自己診断せずちょっとでも早く病院で診てもらうほうが、捻挫は早く治るᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ごもっともでございます(＞人＜;)