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いつもありがとうございます。

ヘア担当の佐藤ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

今日、8月25日は二十四節気の

『処暑(暑さがおさまるころ)』と『白露(しらつゆが草に宿る)』の間で、暦の上では秋中盤です。

体感はまだまだ夏‼︎

ですが、そろそろ頭皮・毛髪の【秋バテ】が始まります。

秋バテの主な症状は

『頭皮の抜毛、乾燥・フケ、炎症・かゆみ』

『髪の毛のパサつき、枝毛、切れ毛』です。

秋バテの原因は

『夏の間の生活習慣による自律神経の乱れ』や

『内臓の冷えからくる内臓機能の低下』などがあります。

いつもと調子が違うな…と感じたら早めの対策が大切です‼︎

秋バテ知らずの髪の毛を作るために

おうちでは【髪の毛の食育】を٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

健康な髪のための食べ物は

〈＊全粒穀物　＊レバー　＊緑黄色野菜　＊鮭・うなぎ　＊乳製品　〉

《＊鶏肉　＊ナッツ類　＊牡蠣　＊卵　＊豆類》

　特に《 》中の5品目が効果大(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

アートで出来ること！

マイクロスコープで髪の毛の内部の状態や頭皮の状態を見て、お手入れ方法をアドバイス٩( 'ω' )و

自分の頭皮や髪の毛を見るのはちょっとこわいけどσ(^_^;)

何となくお手入れするよりも、

現状を知って、必要なお手入れをするのが１番の近道です！

いつでもお声掛けくださいね(*´꒳`*)