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2023/08/26 アラフィフの日常
いつもありがとうございます。
ヘア担当の佐藤ですヽ(*^ω^*)ノ
お寿司のネタで、何が好きですか?
頭皮や毛根の血行には『サーモン』がおすすめです。
サーモンに含まれる【アスタキサンチン】は、シミやシワを防ぐ高い抗酸化力を持っているだけでなく、
毛母細胞に働きかけて、髪の成長をサポートしてくれるんです。
アスタキサンチンの抗酸化数値はビタミンEの約550〜1000倍。
そのアスタキサンチンは『茹でても赤い海産物』
エビとかカニとかの甲殻類、いくらにも豊富に含まれています。
その他に『ガゴメ昆布』に含まれる「フコイダン」も髪の成長因子に働きかけて、育毛を促進してくれます。
食べる時、『髪の毛に効いてる効いてる』って思いながら
美味しく、楽しく食べてくださいね☆〜(ゝ。∂)


